Mi., 27. Jan. | online

Rückenschule

Rückenschmerzen effektiv und dauerhaft vorbeugen!
Eintrittskarten stehen nicht zum Verkauf
Rückenschule

Zeit & Ort

27. Jan., 16:45
online

Über die Veranstaltung

Ein gesunder Rücken ist die Voraussetzung für ein glückliches und erfülltes Leben im Alltag. Hierfür ist nicht nur Kraft notwendig, sondern auch ganz viel Beweglichkeit. Damit die Muskulatur gut zusammenarbeiten kann ist aber auch die Entspannung ein wichtiger Faktor. Denn nur wer Ruhe in seinen Gedanken hat, kann seinen Körper wahrnehmen und im Alltag stark bleiben. Deshalb vereine ich in diesem Kurs die drei wichtigen Faktoren Kraftübungen, Dehnungen und Entspannungsübungen.

Details: 6x 60 min. Mittwoch, 27.01.-03.02.2021 jeweils von 16:45 - 17:45 Uhr Preis: 43,99 Euro statt 59,99 €

Der Onlineunterricht findet über GoogleMeet statt und vor Beginn des Kurses erhalten Sie einen Link, mit welchem Sie sich zuschalten können. Bei weiteren Fragen erreichen Sie mich gerne unter 09573/4053545 oder auch 0151/16503166.

Ich freue mich auf Sie!

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