.png)
Abschalten. Durchatmen. Klarer werden.
Drei Abende für Menschen mit Verantwortung – zur Entlastung, inneren Ausrichtung und Regeneration.
Alice Windolf
Die unterstützende Wirkung deiner Stimme
Abschalten. Durchatmen. Klarer werden.
Dauer: 1.5 - 2 Stunden
Di. 08.07.2025, Di. 26.08.2025
Wenn Du täglich viel gibst, wirst Du es kennen:
Du funktionierst – aber der Kopf wird voller, der Blick enger, der Körper angespannter. Stress entsteht oft nicht nur durch zu viel Arbeit, sondern durch den Druck, allem gerecht zu werden.
Diese Abendreihe ist eine Einladung, Dir selbst wieder näher zu kommen – mit einfachen inneren Bildern aus der Inneren Kindheilung, geführten Meditationen und heilsamen Klängen.
Du brauchst dafür keine Vorerfahrung. Nur den Wunsch, mal nicht zu leisten, sondern zu spüren.
1. Abend – Innere Freiheit
Loslassen, was Dich einengt
Erkenne, was Dich unter Druck setzt – gesellschaftliche Erwartungen, alte Muster oder innere gedankliche Antreiber – und gib ihnen für einen Abend Pause.
Finde für Dich genau das, was Dich wieder freier und klarer bei Dir ankommen lässt.
2. Abend – Kreativer Fokus
Raus aus dem Tunnelblick, rein ins Gestalten
Stress lässt uns nur noch abarbeiten – problemorientiert mit Tunnelblick; und wo bleibt die freie Gestaltung? An diesem Abend öffnest Du den Blick für das, was Dir wirklich wichtig ist – und spürst Deine eigene Gestaltungsenergie. Wir sind Schöpfer, keine Maschinen.
Deine Kraft liegt dort, wo Du Deine eigenen Prioritäten erschaffst – nicht die der anderen hinterherjagst.
3. Abend – Innere Balance
Regeneration für Körper und Geist
In dieser inneren Reise darfst Du zur Ruhe kommen – körperlich, emotional und mental. Wir lösen gespeicherte Anspannung und schenken Dir Raum für echten Ausgleich. Stress lässt uns unharmonisch werden, im Extremfall bis zu Tinnitus oder Herzrhythmusstörungen. Dieser Abend bietet Dir den Raum, in die Harmonie von Körper und Geist einzutauchen.
Damit Du danach mit klarem Kopf und ruhigem Herzen wieder richtig durchstarten kannst.
