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AquaFitness
Do., 03. Sept.
|Burggrafenstraße 2A
Fit durch die Kraft des Wassers
Tickets stehen nicht zum Verkauf
Zeit & Ort
03. Sept. 2026, 11:00 – 11:50
Burggrafenstraße 2A, Burggrafenstraße 2A, 10787 Berlin, Deutschland
Andere Termine
Über die Veranstaltung
Aquafitnesskurs: Gelenkschonend und Effektiv
Ein Aquafitnesskurs bietet eine hervorragende Möglichkeit, die Gelenke zu schonen, während gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gesteigert werden. Hier sind einige Vorteile und Aspekte eines solchen Kurses:
Vorteile von Aquafitness
Gelenkschonend: Das Wasser trägt das Körpergewicht, was die Belastung der Gelenke reduziert.
Kraftsteigerung: Widerstand des Wassers hilft beim Muskelaufbau.
Ausdauertraining: Durch kontinuierliche Bewegungen wird die Herz-Kreislauf-Fitness verbessert.
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